Posts Tagged ‘stanchezza’

Al rientro dalla vacanze attenzione alla tiroide

By Silveria Conte + agosto 26th, 2012

Fate attenzione al ritorno dalle vacanze ad alcuni segnali lanciati dall’organismo, spesso infatti non è solo stress da rientro, ma potrebbe esserci dell’altro, come problemi alla tiroide ad esempio. Pelle lucida, nervosismo, aumento o diminuzione del peso corporeo, sono questi i campanelli d’allarme per chi soffre di tiroide.  “Chi non sa di soffrire di tiroide e una [...]

Da oggi è possibile fare affidamento su un valido alleato contro la sindrome premestruale, ossia la vitamina B. Lo sostiene uno studio condotto dall’Università del Massachusetts e pubblicato sulla rivista American Journal of Clinical Nutrition. E’ stata analizzata l’alimentazione di circa 3 mila donne e si è scoperto che le signore che consumavano cibi a [...]

Stanchezza, gambe gonfie, mal di pancia e sovrappeso sono alcuni dei nemici tipici dell’estate. Per eliminarli basta controllare l’alimentazione. Ecco cosa dovete evitare di fare:

Per un momento di vero relax e benessere, vogliamo suggerirvi di provare il massaggio aromatico antistress. In cosa consiste? Ve lo spieghiamo e poi scommettiamo che lo proverete di certo. Nel massaggio aromatico antistress si lavora sui 7 chakra della schiena, attraverso movimenti circolari e intensi su ognuno di essi, migliorando così il flusso di [...]

Primavera, prendiamoci cura del nostro corpo

By Giaden + marzo 28th, 2010

Con il cambio di stagione, il nostro organismo viene sottoposto a squilibri psico-fisici che possono provocare sensazioni di malessere e disagio.

Febbre, febbre bambini: rimedi omeopatici

By Giaden + novembre 13th, 2009

In caso di febbre, di febbre nei bambini, molto spesso i genitori vengono colti dal panico. In caso di rialzi di temperatura modesti e in attesa che arrivi il pediatra per la diagnosi precisa, si può ricorrere ad alcuni rimedi omeopatici, specie per le forme virali, dato che favoriscono in modo naturale la reazione del [...]

Dieta, perdere peso in autunno

By Giaden + settembre 17th, 2009

Tra un qualche giorno sarà autunno e per affrontare al meglio il cambio di stagione, che può influenzarci negativamente con stanchezza, mancanza di concentrazione e malanni di stagione, stress, consigliamo una dieta in grado, non solo di farci perdere peso, ma di donarci anche benessere mentale. In autunno si corre il rischio di mangiare di [...]

Si parla di sindrome premestruale in relazione a quella serie di sintomi che compaiono diversi giorni prima del ciclo mestruale e cessano con l’arrivo dello stesso. I disturbi che possono interessare le donne sono vari e si va da quelli di tipo fisico ( gonfiore, cefalea, tensione mammaria, dolori diffusi) a quelli di tipo comportamentale [...]

Il cuore della Scienza Ayurvedica è la terapia del massaggio che aiuta a superare la stanchezza e lo stress. Questa tipologia di massaggi stimola inoltre i processi di invecchiamento e l’eliminazione delle tossine. Una ventata di benessere, insomma, che ci arriva dalla tradizione indiana. Oggi in Italia sono sempre più numerosi i centri estetici che [...]

Camminano, corrono, saltano: i nostri piedi reggono tutti i giorni il peso di un corpo in movimento e per questo bisognerebbe averne particolare cura. Dopo la fatica giornaliera poi e la costrizione in scarpe dalle fogge sempre più azzardate, i nostri piedi sognano il profumo, la freschezza dell’erba e il calore della sabbia; sarebbe infatti [...]



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Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..