Posts Tagged ‘vita sedentaria’

Italia pigra: quando la sedentarietà diventa patologia

By Adelaide Ariola + ottobre 22nd, 2014

L’Italia si è classificata tra i 20 Paesi più pigri del mondo, precisamente siamo 17esimi, con un indice di inattività del 54,7%. Così in occasione del XXXIV Congresso nazionale della Federazione medico sportiva italiana (Fmsi), dal tema “Sedentarietà: una nuova patologia”, i medici dello sport lanciano un messaggio  al Ministro della Salute Beatrice Lorenzin, cioè [...]

Bambini e ragazzi sempre piu’ sedentari

By Silveria Conte + luglio 14th, 2012

Secondo Save the Children Italia, i ragazzi conducono una vita sempre più sedentaria. La situazione piu’ grave e’ ”nelle aree disagiate delle periferie’, dove mancano le attrezzature per fare sport ‘ e non ci sono interventi politici per sanare la situazione”, ha detto il direttore generale Valerio Neri durante una conferenza stampa a Roma. Tra [...]

Una vita sedentaria “espande” il lato B

By Silveria Conte + dicembre 7th, 2011

Se dopo un periodo particolarmente sedentario avete come l’impressione che il vostro sedere si sia ‘allargato’, non dovete avere dubbi. È successo davvero. Ed è ora è anche scientificamente dimostrato. Alcuni ricercatori dell’Università di Tel Aviv hanno infatti dimostrato che passare tanto tempo seduti trasforma il lato B in qualcosa di più voluminoso. La colpa [...]

Tra i fattori che giocano un ruolo nella compromissione del sistema cardiocircolatorio (obesità, fumo, vita sedentaria, iperglicemia, ipertrigliceridemia, ipertensione , stress ) l’ipercolesterolemia è segnalata come il fattore che produce il rischio maggiore. Di conseguenza porre l’attenzione sui cibi che apportano notevoli quantità di grassi saturi o colesterolo è di fondamentale importanza per allontanare i [...]



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Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..