Posts Tagged ‘benessere mentale’

Un viaggio come elisir di lunga vita

By Adelaide Ariola + febbraio 4th, 2015

Lo uno studio dell’Università della California di Berkeley e poi pubblicato su Emotion viaggiare, ha rilevato che scoprire posti nuovi, conoscere nuove culture con le proprie bellezze, usi e costumi avrebbe un effetto molto positivo sul nostro organismo e perciò sulla nostra salute. In particolare per il nostro sistema immunitario, dato che si assisterebbe alla [...]

Aikido, per allenare corpo e mente

By Giaden + ottobre 28th, 2010

AI (armonia) KI (energia) DO (via) è il risultato di lunghi anni di studio condotti dal suo fondatore, Morihei Ueshiba, nel campo delle principali specializzazioni della tradizione marziale giapponese, conosciuta in epoca feudale come Bujutsu. Il fine di questa disciplina è raggiungere un equilibrio tra corpo e mente. Si presenta come un metodo di autodifesa [...]

Per un momento di vero relax e benessere, vogliamo suggerirvi di provare il massaggio aromatico antistress. In cosa consiste? Ve lo spieghiamo e poi scommettiamo che lo proverete di certo. Nel massaggio aromatico antistress si lavora sui 7 chakra della schiena, attraverso movimenti circolari e intensi su ognuno di essi, migliorando così il flusso di [...]

I fiori di Bach: equilibrio per la mente

By Giaden + novembre 20th, 2009

Sull’utilizzo di 38 rimedi naturali derivanti dai fiori, i fiori di Bach per l’appunto, si basa il metodo che il Dott. Edward Bach ha scoperto nel 1935. Questi agiscono come vere e proprie vibrazioni energetiche, che curano le alterazioni e i disturbi dell’animo umano: la paura, la solitudine, l’incertezza, l’ipersensibilità, ecc. Non serve essere medici [...]



Ultimi articoli

Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..