Posts Tagged ‘Benessere’

Ottimismo e allegria riducono la probabilità di malattie cardiovascolari, insomma fanno davvero bene al nostro cuore.

Dieta, dimagrire, gli alimenti che bruciano i grassi non esistono

By Dott. Pierluigi Pecoraro + febbraio 15th, 2010

Se volete dimagrire l’unico modo per bruciare i grassi è spendere più calorie di quelle che si introducono con gli alimenti, aumentando l’attività fisica.

Massaggi, momenti unici per bellezza e benessere

By Giaden + febbraio 11th, 2010

Nelle spa e nei centri benessere la richiesta di massaggi è aumentata notevolmente.

L’ananas è un frutto dalle proprietà davvero unico che ben si adatta alle esigenze delle donne. E’ infatti un frutto salutare e aiuta a ritornare in forma ed a ritrovare il benessere perduto. Contiene la bromelina, sostanza che lo rende facilmente digeribile. Quello che più conta per il gentil sesso è che ha grandi proprietà [...]

La dieta mediterranea protegge dalla depressione

By Dott. Pierluigi Pecoraro + gennaio 19th, 2010

La dieta mediterranea protegge dalla depressione.

Benessere, star bene: rimedi naturali

By Giaden + gennaio 1st, 2010

Fonte di benessere è la natura attraverso quelle “radici naturali”,che aiutano a star bene, a prevenire e curare disturbi e malattie. E a ritrovare l’energia che la vita frenetica di ogni giorno ci sottrae. Ecco qui di seguito un elenco di nove erbe efficaci e sicure, nove rimedi fitoterapici, per dare sollievo o curare alcuni [...]

Massaggio, benessere, un dono gradito per Natale

By Giaden + dicembre 12th, 2009

Regalare un po’ di benessere attraverso un bel massaggio, può essere un dono gradito a qualcuno che si sente stressato e vorrebbe tanto un attimo per sé stesso, per rilassarsi e staccare un po’ la spina. C’è solo l’imbarazzo della scelta, tra le tante possibilità disponibili. Vi proponiamo due tipi di massaggio molto rilassanti e [...]

Massaggio, massaggio hawaiano lomi lomi

By Giaden + dicembre 4th, 2009

Parliamo di benessere, di massaggio, del massaggio hawaiano lomi lomi. In passato questa tecnica curativa aveva anche la valenza di un rito di passaggio dell’uomo verso la maturità, sia fisica che spirituale. Nella lingua hawaiana lomi significa premere, sfregare. In effetti questo tipo di massaggio è molto particolare, profondo ed avvolgente. Viene effettuato da due [...]

Benessere, massaggio: il massaggio gourmand

By Giaden + novembre 28th, 2009

Per un benessere totale, nelle spa e nelle beauty farm è sempre più frequente trovare trattamenti di questo tipo, nei quali si sfruttano le proprietà benefiche di alcuni alimenti, quali vino, miele e cioccolato. Ideali per chi desidera un massaggio snellente, anti-età e che idrati profondamente la pelle. Vediamoli nel dettaglio. Il massaggio al miele [...]

Parliamo di alimentazione sportiva. Sono tanti i messaggi delle persone che intraprendono un’attività sportiva e che chiedono quale sia l’alimentazione da seguire. Innanzitutto ringraziamo i lettori della rubrica, e ricordiamo che alimentazione corretta e attività fisica regolare rappresentano due preziosi alleati per il benessere e quindi anche due obiettivi fondamentali per “Guadagnare Salute”, quindi complimenti [...]

Relax, rilassarsi con lo stone massage

By Giaden + novembre 13th, 2009

Quando si ha bisogno di relax, è possibile ricorrere a vari tipi di massaggi: lo stone massage è una tipologia di massaggio che mette il corpo in contatto con elementi naturali quali le pietre e provoca un effetto rilassante, ma al tempo stesso risveglia i centri energetici, a seconda dei punti che vengono stimolati. Il [...]

Camminare tanto per dimagrire

By Giaden + marzo 23rd, 2009

I dietologi da sempre raccomandano a chi vuole perdere peso di svolgere una regolare attività fisica insieme, è ovvio, ad un programma alimentare sano e bilanciato. Per i pigri e per tutti coloro che non amano l’attività fisica o semplicemente non ne hanno il tempo, il consiglio è quello di camminare tanto, almeno mezz’ora al [...]

Non poteva non essere la giornata che inaugura la primavera a regalare una giornata all’insegna del benessere e del relax per tutti gli amanti della buona cucina e dell’aria aperta. Nella magnifica struttura del Vernelle Country Resort ad Alife (CE), il giorno 21 marzo sarà possibile passare una giornata immersi nella natura alle falde dei [...]

Il cuore della Scienza Ayurvedica è la terapia del massaggio che aiuta a superare la stanchezza e lo stress. Questa tipologia di massaggi stimola inoltre i processi di invecchiamento e l’eliminazione delle tossine. Una ventata di benessere, insomma, che ci arriva dalla tradizione indiana. Oggi in Italia sono sempre più numerosi i centri estetici che [...]

Gli universitari mangiano male

By Giaden + gennaio 30th, 2009

Secondo un recente sondaggio, gli studenti universitari, in particolare quelli fuori sede, stanno poco attenti alla loro alimentazione: saltano la colazione, mangiano spesso di fretta e prediligono cibi già pronti. Inutile dire come queste siano abitudini alimentari scorrette che minano la salute e il benessere del corpo: la colazione non va saltata per niente al [...]

Gli uomini e l’arte della rasatura.

By Giaden + luglio 3rd, 2008

Gli uomini e il rito della rasatura: consigli per avere una pelle perfetta post barba ed i prodotti cosmetici più adatti che danno vita ad un vero e proprio trattamento di bellezza. La pelle dell’uomo è molto delicata e sicuramente necessita di una particolari cure durante le quotidiane operazioni di rasatura. La rasatura infatti è [...]

La Giaden Cosmetici srl lancia il suo nuovo sito e-commerce. Tante novità, tanti nuovi vantaggi per gli iscritti alla news letter, ma sempre la stessa, eccelsa qualità dei suoi prodotti cosmetici. Dopo la nascita del blog, dedicato a consigli per il benessere ed lo star bene (www.giadenoline.com/blog), la Giaden Cosmetici srl è in rete con [...]



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Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..