Posts Tagged ‘come prevenire infarto’

La dieta per l’estate impone di mangiare molti pomodori. Perché vi domanderete? Semplice. Si tratta infatti di un ortaggio farmaco che contiene licopene, un antiossidante che funge da netturbino per i vasi sanguigni ed elimina le incrostazioni di colesterolo, trigliceridi e tossine.

Chi mangia abitualmente cipolla ha meno problemi cardiaci ed allontana il rischio di infarto. Lo afferma una ricerca condotta dall’Università di Milano e pubblicata sulla rivista European Journal of Nutrition. Gli studiosi italiani, autori della ricerca, hanno monitorato gli effetti della cipolla su un gruppo di oltre 1500 persone, valutandone inoltre lo stato di salute [...]



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Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..