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Mangiare mele con la buccia fa bene ai muscoli

By Ciro Palmese + agosto 13th, 2011

Mangiare le mele con la buccia aiuta a rinforzare i muscoli. Lo sostengono i ricercatori dell’Università dell’ Iowa che hanno identificato una sostanza, l’acido ursolico, in grado di migliorare il tono muscolare. L’acido ursolico è presente, oltre che nella buccia delle mele, nelle prugne, nel basilico e nei mirtilli. a cura di Ciro Palmese articoli [...]

Secondo uno studio di ricercatori della Florida State University, le mele sono delle preziose alleate per ridurre il livello di colesterolo LDL, comunemente detto colesterolo cattivo, e per ridurre i chili di troppo. Gli effetti benefici delle mele sono stati sperimentati su 160 donne, alle quali è stato chiesto di mangiare almeno una mela al [...]



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