Posts Tagged ‘relax’

Luogo ideale per trascorrere le vacanze

By Ilaria Musetta + dicembre 13th, 2013

La ricetta ideale per potersi riprendere dallo stress causato dal lavoro e dagli impegni quotidiani è di sicuro quello di trascorrere delle vacanze alla ricerca del benessere, sia fisico che mentale. Cercate vacanze esclusive? Località montane dove divertirvi? Ebbene, per gli amanti della montagna il posto ideale è il Trentino, località capace di donare quella [...]

Se avete deciso di concedervi un po’ di relax e di benessere in qualche spa, vi consigliamo di scegliere un massaggio davvero particolare: il massaggio melum con fagotti di mele. Si tratta di un massaggio davvero particolare dall’effetto rivitalizzante e antietà, in grado di regalare freschezza e benessere.

Vuoi rimodellare il tuo corpo e contrastare gli inestetismi della cellulite? Prova il massaggio con bambù. Vediamo in cosa consiste.

Per un momento di vero relax e benessere, vogliamo suggerirvi di provare il massaggio aromatico antistress. In cosa consiste? Ve lo spieghiamo e poi scommettiamo che lo proverete di certo. Nel massaggio aromatico antistress si lavora sui 7 chakra della schiena, attraverso movimenti circolari e intensi su ognuno di essi, migliorando così il flusso di [...]

Ottimismo e allegria riducono la probabilità di malattie cardiovascolari, insomma fanno davvero bene al nostro cuore.

Massaggi, momenti unici per bellezza e benessere

By Giaden + febbraio 11th, 2010

Nelle spa e nei centri benessere la richiesta di massaggi è aumentata notevolmente.

Massaggio, benessere, un dono gradito per Natale

By Giaden + dicembre 12th, 2009

Regalare un po’ di benessere attraverso un bel massaggio, può essere un dono gradito a qualcuno che si sente stressato e vorrebbe tanto un attimo per sé stesso, per rilassarsi e staccare un po’ la spina. C’è solo l’imbarazzo della scelta, tra le tante possibilità disponibili. Vi proponiamo due tipi di massaggio molto rilassanti e [...]

Massaggio, massaggio hawaiano lomi lomi

By Giaden + dicembre 4th, 2009

Parliamo di benessere, di massaggio, del massaggio hawaiano lomi lomi. In passato questa tecnica curativa aveva anche la valenza di un rito di passaggio dell’uomo verso la maturità, sia fisica che spirituale. Nella lingua hawaiana lomi significa premere, sfregare. In effetti questo tipo di massaggio è molto particolare, profondo ed avvolgente. Viene effettuato da due [...]

Benessere, massaggio: il massaggio gourmand

By Giaden + novembre 28th, 2009

Per un benessere totale, nelle spa e nelle beauty farm è sempre più frequente trovare trattamenti di questo tipo, nei quali si sfruttano le proprietà benefiche di alcuni alimenti, quali vino, miele e cioccolato. Ideali per chi desidera un massaggio snellente, anti-età e che idrati profondamente la pelle. Vediamoli nel dettaglio. Il massaggio al miele [...]

Relax, rilassarsi con lo stone massage

By Giaden + novembre 13th, 2009

Quando si ha bisogno di relax, è possibile ricorrere a vari tipi di massaggi: lo stone massage è una tipologia di massaggio che mette il corpo in contatto con elementi naturali quali le pietre e provoca un effetto rilassante, ma al tempo stesso risveglia i centri energetici, a seconda dei punti che vengono stimolati. Il [...]

Massaggio berbero , olio di argan e segreti delle donne

By Ciro Palmese + agosto 3rd, 2009

Il massaggio berbero , può essere definito un vero e proprio antico rituale cosi come il popolo berbero che l’ho ha tramandato fino ad i nostri giorni. Un massaggio tutto al femminile tramandato di generazione in generazione dalle donne di questo antico popolo del Nord Africa fin da circa 3000 anni avanti cristo e solo [...]

Relax, 5 modi per rilassare corpo e mente

By Giaden + luglio 20th, 2009

Lo scopo delle vacanze, si sa, è quello di godere di un periodo di riposo per tornare rilassati, nel corpo e nella mente. Ma in vacanza, davvero ci si riposa? Purtroppo non sempre è così, perché anche il periodo di vacanza può diventare stressante, se non si riesce a gestire al meglio il tempo a [...]

Il tè fa bene al cervello

By Giaden + maggio 18th, 2009

Bere tre tazze di tè al giorno basterebbe a ridurre del 21% il rischio di ictus ischemico. Lo ha sancito uno studio dell’Università della California che ha analizzato oltre quattromila persone. I dati positivi sono stati infatti registrati tra i bevitori abituali di tè, nero o verde, ma non tra chi consuma tisane. Dunque una [...]

Il tai chi yoga è una ginnastica dolce, nata negli USA, che abbina le movenze lente e fluide tipiche del tai chi, antica arte marziale cinese, alle posizioni classiche dello yoga. Il risultato è una pratica che regala elasticità e tonicità ai muscoli, senso dell’equilibrio e rilassamento. Dagli Usa arriva una nuova ginnastica, da praticare [...]



Ultimi articoli

Nella dieta “da rientro” l’alimento preferito è il pesce

Le vacanze ormai sono finite, e molto spesso il souvenir per eccellenza, che ci portiamo a casa nostra sono i chili di troppo. La pancetta al rientro è un must. Adesso è il momento di giocarci la carta della dieta “da rientro” a base di pesce preferita da 3 italiani su 4. Le  propriet[...] Continua..